Coge tus gafas, sombrero y bronceador, ¡vamos a la playa! Pero antes de embarcarte en la aventura de mar y arena que ofrece la costa Caribe, mira estos
consejos para ir a la playa:
- Viste cómodo y con ropa con la que te sientas a gusto, pero no olvides algo para echarte encima por si refresca o hace viento.
- Fíjate en las banderas que ondean en los puestos de salvamento y haz caso a su significado. Si es verde, te puedes bañar; amarilla, ten precaución; y roja, no te bañes porque es peligroso.
- ¡Cuidado con el sol! Dosifica los tiempos de exposición al sol. Utiliza siempre crema protectora, especialmente los primeros días de exposición y en las horas de más intensidad.
- Las uñas de tus pies van a estar al descubierto, ¿las has arreglado?
- Toma mucho líquido. Como estamos frente al mar parece que ya hay agua suficiente, pero hay que beber para no deshidratarnos, pues sudando perdemos mucho líquido y hay que reponer.
- No comas tanto justo antes de nadar.
- Ten la comida refrigerada para que no se pierda.
- Aléjate de las zonas donde se practiquen deportes náuticos, ya que pueden ser peligrosos para los bañistas.
- No grites ni pongas música alta. La playa no es una biblioteca, pero tampoco una verdulería.
- No dejes basura. Siempre es bueno llevarse una bolsa para tirar los desechos. Incluso si encuentras algún residuo de otros bañistas anteriores, no está demás que los tires a tu bolsa.
- No dejes tus pertenencias solas, los ladrones no tienen vacaciones.
- Si tienes perro u otra mascota, recuerda siempre tenerlos bajo control.
- Si eres padre o madre, ten a tus hijos controlados, tanto por su seguridad como para que no molesten al resto de personas que estamos en la playa. Esto incluye que no salpiquen a la gente, no le echen arena, etc.
- Ten cuidado con las corrientes y evita nadar cerca de rocas, ya que las olas podrían llevarte a ellas y golpearte.
- Y si caminas por las rocas, ve con calzado apropiado y con mil ojos por si hay erizos.
¿Todo bajo control? Entonces ahora sí, ¡a disfrutar de un día en la playa!